entrenamiento
personal
profesional
Entrena como los famosos y famosas de todo el mundo.
Somos expertos en defensa personal, bulling, boxeo, MMA muay thai, grappling y brazilian jiu-jitsu.
adaptado
Los entrenamientos se diseñan para ti, para tu cuerpo y tu mente,. Llega al máximo con un coach centrado en tu entrenamiento, concentración y tu alimentación. Llega al límite con un entrenador que se centra en ti en todo momento, disfruta de un profesional que te pondrá las manoplas y guiará tus pasos para mejorar más rápido.
Flexible
Cuando quieras y donde quieras. El entrenamiento personal se adapta a tu ritmo de vida, a tu ritmo de trabajo. Y puedes elegir el horario que te haga sentirte bien. También online.
tu Programa
Programa nutricional y entrenamiento personal online o presencial,
paso a paso, para que consigas tus objetivos marcados.
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Evaluación del cliente
Te queremos conocer, ayúdanos a saber cuales son tus objetivos y nosotros te ayudamos a conseguirlos con una evaluación personificada y continua.
propuesta de objetivos
Si quieres adelgazar, ganar fuerza, músculo o el objetivo que te propongas nosotros te ayudamos a conseguirlo.
Análisis corporal
Evaluamos: peso, metabolismo basal, masa muscular, grasa, agua corporal, gasto calórico diario…
diseño de dieta
Dieta diaria dependiendo de necesidades y objetivos dividida por comidas y días.
La dieta se modifica según se vayan consiguiendo los objetivos.
diseño de entrenamiento
Entrenamiento personal con Pablo Ortín.
Disfruta de un auténtico profesional centrado sólo en tí y en tu entrenamiento adaptado a tus necesidades.
Entrenamientos de cardio, fuerza, circuitos y sobre todo: ¡¡artes marciales mixtas!!
Seguimiento de progreso
Evaluamos tu progreso en un proceso continuado y nos adaptamos.
Cambiamos los parámetros necesarios para optimizar tu entrenamiento.
optimiza tu
Esfuerzo
Mejora tu fuerza, tono muscular, tu energía, seguridad, alegría diaria, baja peso
y aprende con tu Coach.
Nunca te aburrirás por que no dejarás de aprender a la vez que tu cuerpo se transforma y tu cabeza permanece relajada.